「職能」就是一個人在他的角色，所需要的能力。
學生的角色，需要的可能是書寫、閱讀的能力。
家庭主婦需要的可能是完成家務的能力。
木工可能需要扛起木料、爬上梯子的能力。
我們職能治療師最擅長的，則是活動分析。
像是分析出要好好上課書寫，需要的可能是：
足夠的注意力、良好的精細動作、視知覺等等的能力，再一一解決。
我們使用的是「有意義的活動」來增強這些能力，對一個因為精細動作不良，導致無法好好書寫的孩子，我們可能會使用小插棒、曬衣夾、或是小硬幣等等的遊戲，來幫助孩子增加需要的能力。
而對於因為各種限制，而無法靠提昇能力完成職能的人，我們則是使用各種輔具，來協助他們完成，必須完成的任務。
像是因為腦性麻痺無法握好湯匙的孩子，我們可能會想辦法改造湯匙，加粗握把、或是增加重量，讓他能好好的把飯送進嘴裡。
可以說，職能治療師，就是一個幫助人順利過好日常生活的職業。
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